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Bibliothèque d’exercices

29 exercices

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Cardio#3220

sauts à califourchon (mâle)

Poids du corps
Système cardiovasculaire
Cardio#3672

pas de va-et-vient

Poids du corps
Système cardiovasculaire
Cardio#3360

ours rampant

Poids du corps
Système cardiovasculaire
Cardio#1160

burpee

Poids du corps
Système cardiovasculaire
Cardio#2331

vélo cross trainer

Machine à levier
Système cardiovasculaire
Cardio#1201

burpee avec haltères

Haltère
Système cardiovasculaire
Cardio#3221

demi-genoux pliés (homme)

Poids du corps
Système cardiovasculaire
Cardio#3636

genou haut contre le mur

Poids du corps
Système cardiovasculaire
Cardio#0501

Jack Burpee

Poids du corps
Système cardiovasculaire
Cardio#3224

jack jump (mâle)

Poids du corps
Système cardiovasculaire
Cardio#2612

corde à sauter

Corde
Système cardiovasculaire
Cardio#0630

alpiniste

Poids du corps
Système cardiovasculaire
Cardio#3638

pousser pour courir

Poids du corps
Système cardiovasculaire
Cardio#0685

courir

Poids du corps
Système cardiovasculaire
Cardio#0684

courir (équipement)

Poids du corps
Système cardiovasculaire
Cardio#3219

sauts en ciseaux (masculin)

Poids du corps
Système cardiovasculaire
Cardio#3222

saut semi-accroupi (homme)

Poids du corps
Système cardiovasculaire
Cardio#3656

course à foulée courte

Poids du corps
Système cardiovasculaire
Cardio#3361

sauts de patineur

Poids du corps
Système cardiovasculaire
Cardio#3671

marche à ski

Poids du corps
Système cardiovasculaire
Cardio#3223

saut en étoile (mâle)

Poids du corps
Système cardiovasculaire
Cardio#2138

course de vélo stationnaire v. 3

Vélo d’appartement
Système cardiovasculaire
Cardio#0798

marche en vélo stationnaire

Machine à levier
Système cardiovasculaire
Cardio#3318

balançoire 360

Poids du corps
Système cardiovasculaire