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Bibliothèque d’exercices

22 exercices

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Dos#0007

déroulement latéral alternatif

Poulie
Grands dorsaux
Dos#0150

tirage latéral de la barre de câble

Poulie
Grands dorsaux
Dos#0153

câble croisé à tirage latéral

Poulie
Grands dorsaux
Dos#0172

descente d'inclinaison du câble

Poulie
Grands dorsaux
Dos#2330

câble lat pulldown gamme complète de mouvements

Poulie
Grands dorsaux
Dos#0177

tirage latéral par câble (avec attache de corde)

Poulie
Grands dorsaux
Dos#2616

câble latéral avec barre en V

Poulie
Grands dorsaux
Dos#0184

pull-over à extension de câble (avec attache de corde)

Poulie
Grands dorsaux
Dos#3563

câble déroulant à un bras

Poulie
Grands dorsaux
Dos#0198

déroulement du câble

Poulie
Grands dorsaux
Dos#0197

câble déroulant (barre latérale pro)

Poulie
Grands dorsaux
Dos#0199

poussée du câble (bras droit) v. 2

Poulie
Grands dorsaux
Dos#0205

câble arrière déroulant

Poulie
Grands dorsaux
Dos#0213

câble assis rangée haute (v-bar)

Poulie
Grands dorsaux
Dos#1717

rangée de squats par câble (avec attache de corde)

Poulie
Grands dorsaux
Dos#0238

câble à bras droit déroulant

Poulie
Grands dorsaux
Dos#0237

câble à bras droit (avec corde)

Poulie
Grands dorsaux
Dos#2464

câble thibaudeau kayak rangée

Poulie
Grands dorsaux
Dos#0244

traction par torsion du câble

Poulie
Grands dorsaux
Dos#0245

câble déroulant par le bas

Poulie
Grands dorsaux
Dos#1325

Câble à large poignée arrière déroulant derrière la nuque

Poulie
Grands dorsaux
Dos#0818

Tirage latéral à double poignée et poignée parallèle

Poulie
Grands dorsaux