İçeriğe geç
Egzersiz Kütüphanesi

158 egzersiz

Sayfa 2 / 7
Göğüs#0171

kablo eğimi sineği

Kablo
Göğüs kasları
Göğüs#0170

kablo eğimi sineği (denge topunda)

Kablo
Göğüs kasları
Göğüs#0179

kablo alçak uçuş

Kablo
Göğüs kasları
Göğüs#0185

kablo yalan sineği

Kablo
Göğüs kasları
Göğüs#0188

kablo orta sinek

Kablo
Göğüs kasları
Göğüs#1262

kablo tek kol düşüş göğüs sineği

Kablo
Göğüs kasları
Göğüs#1263

kabloyla bir kol egzersiz topunun üzerinde uçuyor

Kablo
Göğüs kasları
Göğüs#1264

kablo tek kol eğim egzersiz topu üzerinde uçmak

Kablo
Göğüs kasları
Göğüs#1265

kablo tek kollu eğim presi

Kablo
Göğüs kasları
Göğüs#1266

egzersiz topuna tek kolla eğimle basın

Kablo
Göğüs kasları
Göğüs#0191

kablonun bir kolu yanal olarak bükülmüş

Kablo
Göğüs kasları
Göğüs#1267

egzersiz topuna tek kolla basın

Kablo
Göğüs kasları
Göğüs#1268

egzersiz topuna kablo basın

Kablo
Göğüs kasları
Göğüs#2144

kablolu göğüs presi

Kablo
Göğüs kasları
Göğüs#0227

kablo ayakta sinek

Kablo
Göğüs kasları
Göğüs#1269

kablo ayakta düz geçişler

Kablo
Göğüs kasları
Göğüs#1270

kablo üst göğüs geçitleri

Kablo
Göğüs kasları
Göğüs#1271

göğüs ve omuz önü esnemesi

Vücut ağırlığı
Göğüs kasları
Göğüs#0251

göğüs daldırma

Vücut ağırlığı
Göğüs kasları
Göğüs#1430

göğüs daldırma (daldırma-çekme kafesinde)

Vücut ağırlığı
Göğüs kasları
Göğüs#2462

düz çubuk üzerinde göğüs eğimi

Vücut ağırlığı
Göğüs kasları
Göğüs#1272

egzersiz topuyla göğüs germe

Denge topu
Göğüs kasları
Göğüs#3216

göğüs vuruşu şınavı (erkek)

Vücut ağırlığı
Göğüs kasları
Göğüs#1273

alkışlamak

Vücut ağırlığı
Göğüs kasları