К содержимому
Библиотека упражнений

Фильтры

Очистить

81 упражнение

Страница 3 из 4
Бёдра#0593

обратная гиперэкстензия рычага

Рычажный тренажёр
Ягодичные мышцы
Спина#1349

рычаг обратного ряда Т-образной рукоятки

Рычажный тренажёр
Верхняя часть спины
Голени#2315

рычажный поворотный теленок

Рычажный тренажёр
Икроножные мышцы
Голени#2335

Жим для икр сидя с рычагом

Рычажный тренажёр
Икроножные мышцы
Голени#0594

Подъем на носки сидя на рычаге

Рычажный тренажёр
Икроножные мышцы
Талия#1452

хруст сидя на рычаге

Рычажный тренажёр
Мышцы пресса
Талия#0595

Скручивания сидя на рычаге (подушечка для груди)

Рычажный тренажёр
Мышцы пресса
Талия#3760

Кранч сидя на рычаге, версия 2

Рычажный тренажёр
Мышцы пресса
Верхняя часть рук#1451

погружение с рычагом

Рычажный тренажёр
Трицепс
Грудь#0596

мушка с рычагом

Рычажный тренажёр
Грудные мышцы
Бёдра#3759

рычаг сидя доброе утро упражнения для спины

Рычажный тренажёр
Ягодичные мышцы
Бёдра#0597

отведение бедра сидя с рычагом

Рычажный тренажёр
Отводящие мышцы
Бёдра#0598

приведение бедра сидя с рычагом

Рычажный тренажёр
Приводящие мышцы
Бёдра#0599

Сгибание ног на рычаге сидя

Рычажный тренажёр
Задняя группа мышц бедра
Талия#0600

скручивание ноги сидя на рычаге

Рычажный тренажёр
Мышцы пресса
Плечи#0602

рычаг с обратным ходом

Рычажный тренажёр
Дельтовидные мышцы
Плечи#0601

обратная ходовая часть с рычагом (параллельный хват)

Рычажный тренажёр
Дельтовидные мышцы
Спина#1350

Рычаг с сиденьем

Рычажный тренажёр
Верхняя часть спины
Голени#1385

Приседания с рычагом, подъем ножек на тренажере для жима ногами

Рычажный тренажёр
Икроножные мышцы
Плечи#0603

жим от плеч рычагом

Рычажный тренажёр
Дельтовидные мышцы
Плечи#0869

Жим от плеч рычагом, версия 2

Рычажный тренажёр
Дельтовидные мышцы
Плечи#2318

Жим от плеч рычагом, версия 3

Рычажный тренажёр
Дельтовидные мышцы
Спина#0604

рычаг пожимает плечами

Рычажный тренажёр
Трапециевидные мышцы
Голени#0605

подъем на носки стоя с рычагом

Рычажный тренажёр
Икроножные мышцы