Przejdź do treściUda#0029
Przysiad ze sztangą w podnoszeniu ciężarów z uchwytem przednim
Sztanga
Mięśnie pośladkowe
Uda#0032
martwy ciąg ze sztangą
Sztanga
Mięśnie pośladkowe
Uda#0039
Przysiad ze sztangą w klatce piersiowej w przód
Sztanga
Mięśnie pośladkowe
Uda#0042
Przysiad ze sztangą w przód
Sztanga
Mięśnie pośladkowe
Uda#0043
pełny przysiad ze sztangą
Sztanga
Mięśnie pośladkowe
Uda#1461
pełny przysiad ze sztangą (pov z tyłu)
Sztanga
Mięśnie pośladkowe
Uda#1462
pełny przysiad ze sztangą (pov z boku)
Sztanga
Mięśnie pośladkowe
Uda#1545
pełny przysiad ze sztangą ze sztangą
Sztanga
Mięśnie pośladkowe
Uda#1409
mostek pośladkowy ze sztangą
Sztanga
Mięśnie pośladkowe
Uda#3562
mostek pośladkowy ze sztangą dwie nogi na ławce (mężczyzna)
Sztanga
Mięśnie pośladkowe
Uda#0046
Przysiad ze sztangą
Sztanga
Mięśnie pośladkowe
Uda#1436
Przysiad ze sztangą z wysoką sztangą
Sztanga
Mięśnie pośladkowe
Uda#0051
Przysiad ze sztangą Jeffersona
Sztanga
Mięśnie pośladkowe
Uda#0053
przysiad ze sztangą
Sztanga
Mięśnie pośladkowe
Uda#1410
wypad boczny ze sztangą
Sztanga
Mięśnie pośladkowe
Uda#1435
Przysiad ze sztangą z niską sztangą
Sztanga
Mięśnie pośladkowe
Uda#0054
wypad ze sztangą
Sztanga
Mięśnie pośladkowe
Uda#0058
Podnoszenie sztangi w pozycji leżącej (na biodrze)
Sztanga
Mięśnie pośladkowe
Uda#0063
Przysiad ze sztangą w wąskiej postawie
Sztanga
Mięśnie pośladkowe
Uda#0066
Martwy ciąg ze sztangą na jedną rękę
Sztanga
Mięśnie pośladkowe
Uda#0074
ciągnięcie stojaka ze sztangą
Sztanga
Mięśnie pośladkowe
Uda#0078
wypad ze sztangą w tył
Sztanga
Mięśnie pośladkowe
Uda#0077
wypad ze sztangą w tył v. 2
Sztanga
Mięśnie pośladkowe
Uda#0085
Martwy ciąg ze sztangą po rumuńsku
Sztanga
Mięśnie pośladkowe