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Libreria esercizi

34 esercizi

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Petto#3294

arciere spingere verso l'alto

Corpo libero
Pettorali
Petto#1271

allungamento del petto e della parte anteriore delle spalle

Corpo libero
Pettorali
Petto#0251

tuffo al petto

Corpo libero
Pettorali
Petto#1430

dip al petto (sulla gabbia dip-pull-up)

Corpo libero
Pettorali
Petto#2462

dip al petto sulla barra dritta

Corpo libero
Pettorali
Petto#3216

push-up con tap sul petto (maschio)

Corpo libero
Pettorali
Petto#1273

battere le mani verso l'alto

Corpo libero
Pettorali
Petto#0258

push-up dell'orologio

Corpo libero
Pettorali
Petto#0279

rifiutare il push-up

Corpo libero
Pettorali
Petto#1275

spingere verso l'alto

Corpo libero
Pettorali
Petto#1167

allungamento dinamico del torace (uomo)

Corpo libero
Pettorali
Petto#3327

push-up completo sulla planche

Corpo libero
Pettorali
Petto#0492

salto in profondità con push up inclinato

Corpo libero
Pettorali
Petto#0493

piegamenti inclinati

Corpo libero
Pettorali
Petto#3785

piegamenti inclinati (sulla scatola)

Corpo libero
Pettorali
Petto#0494

push-up con presa inversa inclinata

Corpo libero
Pettorali
Petto#1297

compressione isometrica del torace

Corpo libero
Pettorali
Petto#0500

tergicristalli isometrici

Corpo libero
Pettorali
Petto#3211

push-up in ginocchio (maschio)

Corpo libero
Pettorali
Petto#3288

salse coreane

Corpo libero
Pettorali
Petto#3217

push-up indù modificato (maschio)

Corpo libero
Pettorali
Petto#1306

plio push up

Corpo libero
Pettorali
Petto#1689

spingere e tirare il peso corporeo

Corpo libero
Pettorali
Petto#0662

push-up

Corpo libero
Pettorali