Vai al contenutoSchiena#2736
leva presa inversa pulldown laterale
Macchina a leva
Gran dorsali
Schiena#1348
fila verticale con impugnatura inversa
Macchina a leva
Parte alta della schiena
Schiena#1349
leva invertire la fila della barra a T
Macchina a leva
Parte alta della schiena
Schiena#1350
fila con seduta a leva
Macchina a leva
Parte alta della schiena
Schiena#0604
alzata di spalle a leva
Schiena#0606
fila della barra a T della leva
Macchina a leva
Parte alta della schiena
Schiena#1351
fila di impugnatura inversa con leva a T
Macchina a leva
Parte alta della schiena
Schiena#1313
fila unilaterale della leva
Macchina a leva
Parte alta della schiena
Schiena#0609
ponte di londra
Corda
Parte alta della schiena
Schiena#1352
arricciatura della parte bassa della schiena
Corpo libero
Colonna vertebrale
Schiena#1353
presa della palla medica e lancio sopra la testa
Schiena#1354
colpo sopra la testa con palla medica
Palla medica
Parte alta della schiena
Schiena#0627
trazioni con presa mista
Schiena#1401
muscle-up (sulla barra verticale)
Schiena#1355
un braccio contro il muro
Schiena#0638
un braccio in su
Schiena#1773
una fila di asciugamani per il braccio
Corpo libero
Parte alta della schiena
Schiena#0651
tirare su (presa neutra)
Schiena#0652
trazioni alla sbarra con presa prona
Schiena#0670
pull-up posteriore
Schiena#3144
fascia di resistenza seduta nella fila posteriore dritta
Banda di resistenza
Parte alta della schiena
Schiena#0673
macchina con presa inversa lat pulldown
Macchina a leva
Gran dorsali
Schiena#0674
pull-up con presa inversa