Aller au contenu
Bibliothèque d’exercices

157 exercices

Page 4 sur 7
Dos#0198

déroulement du câble

Poulie
Grands dorsaux
Dos#0197

câble déroulant (barre latérale pro)

Poulie
Grands dorsaux
Bras#1638

curl des biceps avec câble déroulant

Poulie
Biceps
Bras#0201

poussée du câble

Poulie
Triceps
Dos#0199

poussée du câble (bras droit) v. 2

Poulie
Grands dorsaux
Bras#0200

poussée du câble (avec attache de corde)

Poulie
Triceps
Épaules#0202

rangée de delt arrière de câble (étriers)

Poulie
Deltoïdes
Épaules#0203

rangée de delt arrière de câble (avec corde)

Poulie
Deltoïdes
Bras#0204

câble d'entraînement arrière

Poulie
Triceps
Dos#0205

câble arrière déroulant

Poulie
Grands dorsaux
Taille#0873

craquement inversé du câble

Poulie
Abdominaux
Bras#0206

boucle inversée du câble

Poulie
Biceps
Bras#2406

câble de poussée des triceps à poignée inversée (barre de taille) (avec bras blaster)

Poulie
Triceps
Bras#1413

câble inversé à un bras

Poulie
Biceps
Bras#0209

câble inverse prédicateur biceps curl

Poulie
Biceps
Avant-bras#0210

boucle de poignet inversée par câble

Poulie
Avant-bras
Bras#0207

câble à poignée inversée

Poulie
Triceps
Dos#0208

câble poignée inversée dossier droit assis rangée haute

Poulie
Haut du dos
Dos#1320

rangée assise de croisement de câble de câble

Poulie
Haut du dos
Dos#1321

rangée assise surélevée par câble

Poulie
Haut du dos
Dos#1322

rangée de banc incliné d'extension de câble de câble

Poulie
Haut du dos
Bras#1639

câble corde marteau prédicateur biceps curl

Poulie
Biceps
Bras#1724

câble corde poulie haute extension de triceps aérien

Poulie
Triceps
Bras#1725

extension de triceps inclinée par câble

Poulie
Triceps