İçeriğe geç
Egzersiz Kütüphanesi

20 egzersiz

Sayfa 1 / 1
Sırt#0159

kablo düşüşü oturmalı geniş kavrama sırası

Kablo
Üst sırt
Sırt#0160

kablo zemine oturtulmuş geniş kavrama sırası

Kablo
Üst sırt
Sırt#0167

kablo yüksek sıra (diz çökmüş)

Kablo
Üst sırt
Sırt#1318

kablo eğimi tezgah sırası

Kablo
Üst sırt
Sırt#0180

kablo alçak oturma sırası

Kablo
Üst sırt
Sırt#0189

kablonun bir kolu sıranın üzerine bükülmüş

Kablo
Üst sırt
Sırt#0193

bir kol düz geri yüksek sıra kablo (diz çökmüş)

Kablo
Üst sırt
Sırt#1319

kablo avuç içi dönme sırası

Kablo
Üst sırt
Sırt#0208

kablo ters kavrama düz arka koltuklu yüksek sıra

Kablo
Üst sırt
Sırt#1320

kablo halatı çapraz oturmalı sıra

Kablo
Üst sırt
Sırt#1321

kablo halatı yükseltilmiş oturma sırası

Kablo
Üst sırt
Sırt#1322

kablo halatı uzatması eğimli tezgah sırası

Kablo
Üst sırt
Sırt#1323

kablo halatı oturmalı sıra

Kablo
Üst sırt
Sırt#0214

kablo oturmalı tek kollu alternatif sıra

Kablo
Üst sırt
Sırt#0861

kablo oturmalı sıra

Kablo
Üst sırt
Sırt#0218

kablo oturmalı geniş kavrama sırası

Kablo
Üst sırt
Sırt#0234

kablo ayakta sıra (v-bar)

Kablo
Üst sırt
Sırt#0236

kablo ayakta büküm sırası (v-bar)

Kablo
Üst sırt
Sırt#0239

kablo düz arka oturma sırası

Kablo
Üst sırt
Sırt#1324

kablo üst sıra

Kablo
Üst sırt