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전거근
척추
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삼두근
등 상부
정렬
이름: A–Z
이름: Z–A
운동 143개
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어깨
#0128
밧줄 싸움
로프
삼각근
어깨
#0148
케이블 대체 숄더 프레스
케이블
삼각근
어깨
#0154
케이블 크로스오버 리버스 플라이
케이블
삼각근
어깨
#0161
케이블 앞으로 올리기
케이블
삼각근
어깨
#0162
케이블 프론트 레이즈
케이블
삼각근
어깨
#0164
케이블 프론트 숄더 레이즈
케이블
삼각근
어깨
#3697
케이블 무릎 꿇기 후방 삼각근(로프 포함)(남성)
케이블
삼각근
어깨
#0178
케이블 레터럴 레이즈
케이블
삼각근
어깨
#0192
케이블 한 팔 측면 들어올리기
케이블
삼각근
어깨
#0202
케이블 후방 삼각근(등자)
케이블
삼각근
어깨
#0203
케이블 후면 삼각근(로프 포함)
케이블
삼각근
어깨
#0215
케이블 시트 리어 레터럴 레이즈
케이블
삼각근
어깨
#0216
케이블 장착 어깨 내부 회전
케이블
삼각근
어깨
#0219
케이블 숄더 프레스
케이블
삼각근
어깨
#0225
케이블 스탠딩 크로스오버 하이 리버스 플라이
케이블
삼각근
어깨
#0233
케이블 스탠딩 리어 델트 로우(로프 포함)
케이블
삼각근
어깨
#0235
케이블 스탠딩 어깨 외회전
케이블
삼각근
어깨
#0240
케이블 수핀 리버스 플라이
케이블
삼각근
어깨
#0246
케이블 직립 행
케이블
삼각근
어깨
#0286
덤벨 얼터너티브 사이드 프레스
덤벨
삼각근
어깨
#2137
덤벨 아놀드 숄더 프레스
덤벨
삼각근
어깨
#0287
덤벨 아놀드 숄더 프레스 v. 2
덤벨
삼각근
어깨
#0290
덤벨 벤치 시티드 프레스
덤벨
삼각근
어깨
#0299
덤벨 쿠바 숄더 프레스
덤벨
삼각근
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