Vai al contenutoPetto#1303
Spinta toracica con palla medica da una posizione a 3 punti
Petto#1304
palla medica spinta toracica a risposta multipla
Petto#1305
risposta singola con spinta toracica con palla medica
Petto#1312
spinta del petto con palla medica con rilascio della corsa
Petto#3217
push-up indù modificato (maschio)
Petto#1689
spingere e tirare il peso corporeo
Petto#1307
spingere verso l'alto sulla palla bosu
Petto#0653
push-up (palla bosu)
Petto#0655
push-up (sulla palla stabilizzata)
Palla di stabilità
Pettorali
Petto#0656
push-up (sulla palla stabilizzata)
Palla di stabilità
Pettorali
Petto#0658
push-up (muro) v. 2
Petto#0663
palla medica push-up
Petto#0666
sollevare il push-up a braccio singolo
Petto#3124
pressa per petto seduta con fascia di resistenza
Banda di resistenza
Pettorali
Petto#2203
Divaricatore-depressore-flessore della spalla seduto su rullo
Petto#2209
Divaricatore flessore depressore della spalla con seduta su rullo per gamba singola
Petto#0699
push-up con tocco sulle spalle
Petto#0725
push-up a braccio singolo
Petto#0753
Smith rifiuta la panca