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Libreria esercizi

163 esercizi

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Petto#0324

pressa con palmo inclinato con manubri

Manubrio
Pettorali
Petto#1283

pressa inclinata con manubri sulla palla da ginnastica

Manubrio
Pettorali
Petto#0328

sollevamento della spalla inclinata con manubri

Manubrio
Dentato anteriore
Petto#0331

mosche con inclinazione del manubrio

Manubrio
Pettorali
Petto#0340

pressa a martello sdraiata con manubri

Manubrio
Pettorali
Petto#0343

manubri sdraiati su un braccio

Manubrio
Pettorali
Petto#0342

pressa con manubri sdraiati su un braccio v. 2

Manubrio
Pettorali
Petto#1284

pullover con manubri sdraiato sulla palla ginnica

Manubrio
Pettorali
Petto#1285

mosca su panca con manubri e un braccio

Manubrio
Pettorali
Petto#1286

manubri con un braccio e petto volano su una palla da ginnastica

Manubrio
Pettorali
Petto#1287

pressa per il petto con declino di un braccio e manubri

Manubrio
Pettorali
Petto#1288

manubri con un braccio volano sulla palla da ginnastica

Manubrio
Pettorali
Petto#1289

pressa per il petto inclinata con un braccio con manubri

Manubrio
Pettorali
Petto#1290

pressione con un braccio con manubri sulla palla ginnica

Manubrio
Pettorali
Petto#1291

pullover con manubri su un braccio e palla ginnica

Manubrio
Pettorali
Petto#1622

pressa con presa inversa con manubri e un braccio

Manubrio
Pettorali
Petto#1292

manubri con una gamba che volano su una palla da ginnastica

Manubrio
Pettorali
Petto#1293

pressa con manubri sulla palla da ginnastica

Manubrio
Pettorali
Petto#0375

pullover con manubri

Manubrio
Pettorali
Petto#1294

estensione dell'anca pullover con manubri sulla palla da ginnastica

Manubrio
Pettorali
Petto#1295

pullover con manubri sulla palla ginnica

Manubrio
Pettorali
Petto#1624

panca inversa con manubri

Manubrio
Pettorali
Petto#0433

Maglione con manubri e braccia dritte

Manubrio
Pettorali
Petto#1167

allungamento dinamico del torace (uomo)

Corpo libero
Pettorali