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43 个动作

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背部#1322

绳索绳把上斜凳伸臂划船

绳索器械
上背部
背部#1323

绳索绳把坐姿划船

绳索器械
上背部
背部#0213

绳索坐姿高位划船（V形杆）

绳索器械
背阔肌
背部#0214

绳索坐姿单臂交替划船

绳索器械
上背部
背部#0861

绳索坐姿划船

绳索器械
上背部
背部#0218

绳索坐姿宽握划船

绳索器械
上背部
背部#0220

绳索耸肩

绳索器械
斜方肌
背部#1717

绳索深蹲划船（绳把）

绳索器械
背阔肌
背部#0234

绳索站姿划船（V形杆）

绳索器械
上背部
背部#0236

绳索站姿转体划船（V形杆）

绳索器械
上背部
背部#0238

绳索直臂下拉

绳索器械
背阔肌
背部#0237

绳索直臂下拉（绳把）

绳索器械
背阔肌
背部#0239

绳索直背坐姿划船

绳索器械
上背部
背部#2464

绳索蒂博多皮划艇式划船

绳索器械
背阔肌
背部#0244

绳索转体拉

绳索器械
背阔肌
背部#0245

绳索反握下拉

绳索器械
背阔肌
背部#1324

绳索高位划船

绳索器械
上背部
背部#1325

绳索宽握颈后下拉

绳索器械
背阔肌
背部#0818

双手柄平行握力高位下拉

绳索器械
背阔肌