Przejdź do treściRamiona#0285
hantle naprzemienne uginanie bicepsów
Ramiona#2403
naprzemienne uginanie bicepsa ze sztangą (z użyciem blastera na ramię)
Ramiona#1646
hantle naprzemienny młotek kaznodzieja biceps uginanie
Ramiona#1647
hantle alternatywny kaznodzieja biceps curl
Ramiona#1648
Uginanie młotka w pozycji naprzemiennej z hantlami
Ramiona#1649
Uginanie bicepsa naprzemiennie z hantlami z nogą uniesioną na piłce do ćwiczeń
Ramiona#1650
Uginanie bicepsa naprzemiennie z hantlami na piłce do ćwiczeń w pozycji siedzącej
Ramiona#1651
Wykroki z hantlami na biceps z ruchem kręgli
Ramiona#1652
Uginanie bicepsów z hantlami na piłce do ćwiczeń z podniesioną nogą
Ramiona#1653
Uginanie bicepsa ze sztangą w pozycji bociana
Ramiona#0294
Uginanie bicepsów ze sztangą
Ramiona#2401
Uginanie bicepsów ze sztangą (z użyciem blastera na ramię)
Ramiona#1654
uginanie bicepsów z hantlami do tyłu
Ramiona#1655
Przysiady z hantlami i bicepsami
Ramiona#1656
Uginanie bicepsów z hantlami v siadanie na piłce bosu
Ramiona#1731
wyciskanie hantli z zamkniętym uchwytem
Ramiona#0296
wyciskanie hantli z zamkniętym uchwytem
Ramiona#0297
koncentracja hantli, uginanie bicepsów
Ramiona#0298
Uginanie młotka krzyżowego ze sztangą
Ramiona#1657
Uginanie młotka z hantlami w wersji krzyżowej v. 2
Ramiona#1617
opuszczenie hantli na jedno ramię, wyciskanie młotka
Ramiona#0306
spadek hantli, wyprost tricepsa
Ramiona#1732
Wykrok do przodu z hantlami, wyprost tricepsa
Ramiona#0313
Uginanie młotka hantlowego