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운동 294개

4 / 13 페이지
위팔#1620

덤벨 인클라인 한쪽 팔 해머 프레스 운동 공

덤벨
삼두근
어깨#0323

덤벨 인클라인 한 팔 측면 들어올리기

덤벨
삼각근
가슴#1281

덤벨 인클라인 원 암 프레스

덤벨
대흉근
가슴#1282

덤벨 인클라인 한쪽 팔 운동 공 누르기

덤벨
대흉근
가슴#0324

덤벨 인클라인 팜인 프레스

덤벨
대흉근
가슴#1283

운동 공에 덤벨 인클라인 프레스

덤벨
대흉근
어깨#0325

덤벨 인클라인 레이즈

덤벨
삼각근
어깨#0326

덤벨 인클라인 리어 레터럴 레이즈

덤벨
삼각근
등#0327

덤벨 인클라인 로우

덤벨
등 상부
가슴#0328

덤벨 인클라인 숄더 레이즈

덤벨
전거근
등#0329

덤벨 인클라인 슈러그

덤벨
승모근
어깨#3542

덤벨 인클라인 티레이즈

덤벨
삼각근
위팔#0330

덤벨 인클라인 삼두근 확장

덤벨
삼두근
가슴#0331

덤벨 인클라인 트위스트 플라이

덤벨
대흉근
위팔#1733

덤벨 인클라인 투 암 익스텐션

덤벨
삼두근
등#3541

덤벨 인클라인 Y-레이즈

덤벨
등 상부
어깨#0332

덤벨 철 십자가

덤벨
삼각근
위팔#0333

덤벨 리베이트

덤벨
삼두근
위팔#1734

운동 공에 대한 덤벨 리베이트

덤벨
삼두근
위팔#1660

덤벨 무릎 꿇기 이두박근 운동 공

덤벨
이두근
어깨#0334

덤벨 레터럴 레이즈

덤벨
삼각근
어깨#0335

덤벨 옆에서 앞으로 올리기

덤벨
삼각근
허벅지#0336

덤벨 런지

덤벨
둔근
위팔#1658

바이셉 컬을 이용한 덤벨 런지

덤벨
이두근