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운동 24개

1 / 1 페이지
허벅지#0291

덤벨 벤치 스쿼트

덤벨
둔근
허벅지#0295

덤벨 클린 역도

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둔근
허벅지#3635

덤벨 반대측 포워드 런지

덤벨
둔근
허벅지#0300

덤벨 데드리프트

덤벨
둔근
허벅지#1760

덤벨 고블릿 스쿼트

덤벨
대퇴사두근
허벅지#0336

덤벨 런지

덤벨
둔근
허벅지#0339

덤벨 거짓말 대퇴골

덤벨
햄스트링
허벅지#3888

덤벨 한 팔 스내치

덤벨
둔근
허벅지#0371

덤벨 플라이오 스쿼트

덤벨
둔근
허벅지#0381

덤벨 리어 런지

덤벨
둔근
허벅지#1459

덤벨 루마니안 데드리프트

덤벨
둔근
허벅지#1757

덤벨 싱글 레그 데드리프트

덤벨
둔근
허벅지#2805

스텝박스를 지원하는 덤벨 싱글 레그 데드리프트

덤벨
둔근
허벅지#0410

덤벨 싱글 레그 스플릿 스쿼트

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대퇴사두근
허벅지#0411

덤벨 싱글 레그 스쿼트

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둔근
허벅지#0413

덤벨 스쿼트

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둔근
허벅지#0431

덤벨 스텝업

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둔근
허벅지#2796

덤벨 스텝업 런지

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대퇴사두근
허벅지#2812

덤벨 스텝업 스플릿 스쿼트

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대퇴사두근
허벅지#0432

덤벨 스티프 레그 데드리프트

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둔근
허벅지#0434

덤벨 스트레이트 레그 데드리프트

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둔근
허벅지#2808

덤벨 스모 풀 스루

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둔근
허벅지#2803

덤벨 지원 스쿼트

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대퇴사두근
허벅지#2133

농민 산책

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대퇴사두근