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대퇴사두근
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삼두근
등 상부
정렬
이름: A–Z
이름: Z–A
운동 50개
2 / 3 페이지
허벅지
#0068
바벨 한쪽 다리 스쿼트
바벨
대퇴사두근
허벅지
#0069
바벨 오버헤드 스쿼트
바벨
대퇴사두근
허벅지
#0074
바벨 랙 풀
바벨
둔근
허벅지
#0078
바벨 리어 런지
바벨
둔근
허벅지
#0077
바벨 리어 런지 v. 2
바벨
둔근
허벅지
#0085
바벨 루마니안 데드리프트
바벨
둔근
허벅지
#0090
바벨 착석 좋은 아침 등 운동
바벨
둔근
허벅지
#0098
바벨 사이드 스플릿 스쿼트
바벨
대퇴사두근
허벅지
#0097
바벨 사이드 스플릿 스쿼트 v. 2
바벨
대퇴사두근
허벅지
#1756
바벨 싱글 레그 데드리프트
바벨
둔근
허벅지
#0099
바벨 싱글 레그 스플릿 스쿼트
바벨
대퇴사두근
허벅지
#0101
바벨 스피드 스쿼트
바벨
둔근
허벅지
#2810
바벨 스플릿 스쿼트 v. 2
바벨
대퇴사두근
허벅지
#0102
바벨 스쿼트(무릎을 꿇고)
바벨
대퇴사두근
허벅지
#2798
바벨 스쿼트 점프 스텝 리어 런지
바벨
대퇴사두근
허벅지
#0114
바벨 스텝업
바벨
둔근
허벅지
#0115
바벨 다리 결림 좋은 아침 허리 운동
바벨
둔근
허벅지
#0116
바벨 스트레이트 레그 데드리프트
바벨
햄스트링
허벅지
#0117
바벨 스모 데드리프트
바벨
둔근
허벅지
#0124
바벨 와이드 스쿼트
바벨
대퇴사두근
허벅지
#0127
바벨 저처 스쿼트
바벨
둔근
허벅지
#3194
프랑켄슈타인 스쿼트
바벨
둔근
허벅지
#1420
무릎꿇고 점프스쿼트
바벨
둔근
허벅지
#0648
파워 클린 역도 운동
바벨
햄스트링
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