Vai al contenutoBraccia#1668
curl con manubri con un braccio seduto e bicipiti sulla palla ginnica
Braccia#1669
Hammer curl con manubri seduti su un braccio
Avambracci#1415
curl del polso neutro seduto con un braccio con manubri
Spalle#0361
pressa per spalle con manubri e un braccio
Spalle#0360
Pressa per spalle con manubri e un braccio v. 2
Cosce#3888
strappo di un braccio con manubri
Braccia#1670
curl con manubri con un braccio in piedi
Braccia#1671
curl con martello in piedi con manubri e un braccio
Braccia#0362
estensione tricipiti con manubri e un braccio (su panca)
Spalle#0363
manubri con un braccio in posizione verticale
Avambracci#0364
arricciatura del polso con un braccio e manubri
Braccia#1672
manubri un braccio zottman predicatore bicipiti curl
Petto#1292
manubri con una gamba che volano su una palla da ginnastica
Braccia#0365
curl del polso neutro con manubri sopra la panca
Braccia#0366
manubri su panca, curl del polso neutro con un braccio
Avambracci#1441
manubri su panca, curl del polso inverso con un braccio
Avambracci#0367
manubri su panca, arricciatura del polso con un braccio
Avambracci#0368
manubri sopra la panca invertono l'arricciatura del polso
Avambracci#0369
manubri sopra il curl dei polsi su panca
Schiena#1329
rotazione del palmo del manubrio piegato sulla fila
Manubrio
Parte alta della schiena
Braccia#1623
palmi dei manubri nella distensione su panca inclinata
Braccia#0370
Peacher Hammer Curl con manubri
Cosce#0371
plio squat con manubri
Braccia#0372
Curl bicipiti predicatore con manubri