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Libreria esercizi

26 esercizi

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Braccia#0129

dip alla panca (ginocchia piegate)

Corpo libero
Tricipiti
Braccia#1399

tuffo sulla panca sul pavimento

Corpo libero
Tricipiti
Braccia#0137

corpo in su

Corpo libero
Tricipiti
Braccia#1771

estensione dei tricipiti in ginocchio a peso corporeo

Corpo libero
Tricipiti
Braccia#0259

push-up a presa stretta

Corpo libero
Tricipiti
Braccia#2398

push-up a presa stretta (sulle ginocchia)

Corpo libero
Tricipiti
Braccia#0283

push-up a diamante

Corpo libero
Tricipiti
Braccia#3287

tuffi del gomito

Corpo libero
Tricipiti
Braccia#3302

verticale

Corpo libero
Tricipiti
Braccia#0471

push-up in verticale

Corpo libero
Tricipiti
Braccia#3289

tuffi impossibili

Corpo libero
Tricipiti
Braccia#0490

push-up inclinato con presa stretta

Corpo libero
Tricipiti
Braccia#0639

tuffo con un braccio

Corpo libero
Tricipiti
Braccia#0643

allungamento dei tricipiti sopra la testa

Corpo libero
Tricipiti
Braccia#1467

push-up sulla parte inferiore delle braccia

Corpo libero
Tricipiti
Braccia#0672

tuffo inverso

Corpo libero
Tricipiti
Braccia#0677

l'anello si abbassa

Corpo libero
Tricipiti
Braccia#0717

push-up laterale

Corpo libero
Tricipiti
Braccia#3291

stampa stalder

Corpo libero
Tricipiti
Braccia#1753

tre tuffi alla panca

Corpo libero
Tricipiti
Braccia#0814

tuffo per tricipiti

Corpo libero
Tricipiti
Braccia#0812

dip per tricipiti (gamba su panca)

Corpo libero
Tricipiti
Braccia#0813

dip per tricipiti (tra le panche)

Corpo libero
Tricipiti
Braccia#0815

tricipiti a terra

Corpo libero
Tricipiti