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Bibliothèque d’exercices

45 exercices

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Bras#1731

presse à poignée étroite avec haltères

Haltère
Triceps
Bras#0296

presse à prise rapprochée avec haltères

Haltère
Triceps
Bras#1617

Haltère déclinant une presse à marteaux à un bras

Haltère
Triceps
Bras#0306

extension du triceps avec déclin des haltères

Haltère
Triceps
Bras#1732

extension du triceps avec fente avant avec haltère

Haltère
Triceps
Bras#1618

haltère, marteau incliné, appuyez sur le ballon d'exercice

Haltère
Triceps
Bras#1619

presse à marteau à un bras inclinée avec haltères

Haltère
Triceps
Bras#1620

haltère incliner un bras marteau appuyer sur le ballon d'exercice

Haltère
Triceps
Bras#0330

extension des triceps inclinés avec haltères

Haltère
Triceps
Bras#1733

haltère incliné, extension à deux bras

Haltère
Triceps
Bras#0333

rebond d'haltère

Haltère
Triceps
Bras#1734

rebonds d'haltères sur ballon d'exercice

Haltère
Triceps
Bras#1729

haltère couché extension alternative

Haltère
Triceps
Bras#0338

presse coude couchée avec haltères

Haltère
Triceps
Bras#0337

Extension allongée avec haltères (sur le visage)

Haltère
Triceps
Bras#0344

haltère couché, un bras en pronation, extension du triceps

Haltère
Triceps
Bras#0346

haltère couché, un bras en supination, extension du triceps

Haltère
Triceps
Bras#1735

haltère couché simple extension

Haltère
Triceps
Bras#0351

extension du triceps couché avec haltère

Haltère
Triceps
Bras#0352

développé couché avec haltères à prise neutre

Haltère
Triceps
Bras#1736

haltère un bras presse française sur ballon d'exercice

Haltère
Triceps
Bras#1621

haltère, un bras, marteau, appuyez sur un ballon d'exercice

Haltère
Triceps
Bras#0354

rebond d'un bras avec haltère

Haltère
Triceps
Bras#0362

Extension triceps à un bras avec haltère (sur banc)

Haltère
Triceps