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Bibliothèque d’exercices

292 exercices

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Bras#0149

extension alternative des triceps par câble

Poulie
Triceps
Bras#1630

boucle de prise serrée du câble

Poulie
Biceps
Bras#1631

flexion des biceps avec concentration par câble

Poulie
Biceps
Bras#0152

extension de concentration de câble (sur le genou)

Poulie
Triceps
Bras#0868

boucle de câble

Poulie
Biceps
Bras#1632

boucle de traînée de câble

Poulie
Biceps
Bras#0165

boucle de marteau à câble (avec corde)

Poulie
Biceps
Bras#1722

câble d'extension de triceps aérien à poulie haute

Poulie
Triceps
Bras#0173

extension de triceps inclinée par câble

Poulie
Triceps
Bras#0860

rebond du câble

Poulie
Triceps
Bras#0176

extension triceps à genoux par câble

Poulie
Triceps
Bras#1634

flexion des biceps en position couchée

Poulie
Biceps
Bras#0182

câble couché boucle à prise serrée

Poulie
Biceps
Bras#0186

extension triceps couchée par câble v.2

Poulie
Triceps
Bras#0190

câble curl à un bras

Poulie
Biceps
Bras#1633

câble un bras prédicateur biceps curl

Poulie
Biceps
Bras#1635

câble un bras prédicateur inversé biceps curl

Poulie
Biceps
Bras#1723

câble à un bras pour triceps

Poulie
Triceps
Bras#1636

boucle aérienne de câble

Poulie
Biceps
Bras#1637

boucle de câble sur ballon d'exercice

Poulie
Biceps
Bras#0194

extension de triceps aérienne par câble (fixation par corde)

Poulie
Triceps
Bras#0195

curl des biceps du prédicateur par câble

Poulie
Biceps
Bras#1638

curl des biceps avec câble déroulant

Poulie
Biceps
Bras#0201

poussée du câble

Poulie
Triceps