Przejdź do treściRamiona#0318
uginanie hantli pod kątem
Ramiona#0317
Uginanie hantli w pozycji skośnej v. 2
Ramiona#0320
Uginanie młotka pod kątem hantli
Ramiona#0322
nachylenie hantli, ugięcie wewnętrznego bicepsa
Ramiona#1660
piłka do ćwiczeń z hantlami klęczącymi, bicepsami
Ramiona#1658
wypad ze sztangą z ugięciem bicepsa
Ramiona#1661
hantle leżące na wznak, uginanie bicepsów
Ramiona#0350
hantle leżące na wznak, zgięte
Ramiona#1662
hantle leżące szeroko zgięte
Ramiona#0353
hantle koncentracja jednego ramienia biceps uginanie (na piłce stabilizacyjnej)
Ramiona#1663
hantle jednoramienny młotek kaznodzieja biceps uginanie
Ramiona#1665
hantle jedno ramię ze skłonnością do uginania się
Ramiona#1666
hantle jednoramienne ze skłonnością do uginania młoteczkowego
Ramiona#1414
hantle jedno ramię odwrócone kaznodzieja ugięcie bicepsa
Ramiona#1667
hantle jedno ramię odwrócone ugięcie pająka
Ramiona#1668
Uginanie bicepsa na jednej ręce w pozycji siedzącej z hantlami na piłce do ćwiczeń
Ramiona#1669
Uginanie młotka w pozycji siedzącej z hantlem na jedno ramię
Ramiona#1670
hantle stojące na jednej ręce
Ramiona#1671
hantle stojące na jednym ramieniu, uginanie młotka
Ramiona#1672
hantle jednoramienne zottman kaznodzieja biceps uginanie
Ramiona#0365
hantle nad ławką, neutralne uginanie nadgarstka
Ramiona#0366
hantle na ławce, neutralne uginanie nadgarstka na jednym ramieniu
Ramiona#0370
Uginanie młotka brzoskwiniowego z hantlami
Ramiona#0372
hantle kaznodzieja uginanie bicepsów