Vai al contenutoBraccia#0306
Estensione dei tricipiti con declino dei manubri
Braccia#1732
affondo in avanti con manubri, estensione dei tricipiti
Braccia#0313
Curl con martello e manubri
Braccia#1659
curl con martello con manubri sulla palla ginnica
Braccia#0312
Curl con martello e manubri v. 2
Braccia#2402
Curl con martello e manubri (con blaster per le braccia)
Braccia#1664
curl alto con manubri
Braccia#0315
Curl per bicipiti con inclinazione con manubri
Braccia#0318
curl con inclinazione con manubri
Braccia#0317
Curl inclinato con manubri v. 2
Braccia#0320
curl con martello inclinato con manubri
Braccia#1618
pressa con martello inclinato con manubri sulla palla da ginnastica
Braccia#0322
inclinazione con manubri, arricciatura interna del bicipite
Braccia#1619
pressa a martello con inclinazione con manubri e un braccio
Braccia#1620
inclinare il manubrio con un braccio e premere il martello sulla palla da ginnastica
Braccia#0330
Estensione del tricipite inclinata con manubri
Braccia#1733
inclinazione del manubrio estensione di due braccia
Braccia#0333
contraccolpo del manubrio
Braccia#1734
contraccolpi con manubri sulla palla ginnica
Braccia#1660
palla per esercizi con manubri in ginocchio per arricciare i bicipiti
Braccia#1658
affondo con manubri con curl per bicipiti
Braccia#1729
manubrio sdraiato estensione alternativa
Braccia#0338
pressa per gomito sdraiata con manubri
Braccia#0337
estensione sdraiata con manubri (attraverso il viso)