Aller au contenuBras#1668
haltère un bras assis biceps curl sur ballon d'exercice
Bras#1669
haltère un bras assis marteau curl
Avant-bras#1415
haltère un bras assis boucle de poignet neutre
Épaules#0361
presse à épaules avec haltères et un bras
Épaules#0360
presse à épaules avec haltères à un bras v.2
Cuisses#3888
arraché d'un bras avec haltère
Bras#1670
haltère un bras debout curl
Bras#1671
haltère un bras debout marteau curl
Bras#0362
Extension triceps à un bras avec haltère (sur banc)
Épaules#0363
haltère un bras debout rangée
Avant-bras#0364
boucle de poignet avec haltère et un bras
Bras#1672
haltère un bras prédicateur Zottman curl biceps
Poitrine#1292
haltère une jambe volante sur ballon d'exercice
Bras#0365
haltère sur banc boucle de poignet neutre
Bras#0366
haltère sur banc, boucle de poignet neutre à un bras
Avant-bras#1441
haltère sur banc, un bras, flexion inversée du poignet
Avant-bras#0367
haltère sur banc, flexion du poignet à un bras
Avant-bras#0368
haltère sur banc inverse la flexion du poignet
Avant-bras#0369
haltère sur banc curl poignet
Dos#1329
haltère paume rotation penchée sur rangée
Bras#1623
paumes d'haltères dans le développé couché incliné
Bras#0370
curl de marteau de pêcheur d'haltères
Cuisses#0371
squat plyo avec haltères
Bras#0372
prédicateur d'haltères curl biceps