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Bibliothèque d’exercices

125 exercices

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Bras#1661

haltère couché sur le dos, flexion des biceps

Haltère
Biceps
Bras#0350

haltère couché sur le dos curl

Haltère
Biceps
Bras#0351

extension du triceps couché avec haltère

Haltère
Triceps
Bras#1662

haltère couché large boucle

Haltère
Biceps
Bras#0352

développé couché avec haltères à prise neutre

Haltère
Triceps
Bras#0353

haltère, concentration d'un bras, flexion des biceps (sur ballon de stabilité)

Haltère
Biceps
Bras#1736

haltère un bras presse française sur ballon d'exercice

Haltère
Triceps
Bras#1663

haltère un bras marteau prédicateur curl biceps

Haltère
Biceps
Bras#1621

haltère, un bras, marteau, appuyez sur un ballon d'exercice

Haltère
Triceps
Bras#0354

rebond d'un bras avec haltère

Haltère
Triceps
Bras#1665

boucle sujette à un bras avec haltères

Haltère
Biceps
Bras#1666

haltère, un bras, tendance, marteau, curl

Haltère
Biceps
Bras#1414

haltère un bras prédicateur inversé biceps curl

Haltère
Biceps
Bras#1667

haltère, un bras, boucle d'araignée inversée

Haltère
Biceps
Bras#1668

haltère un bras assis biceps curl sur ballon d'exercice

Haltère
Biceps
Bras#1669

haltère un bras assis marteau curl

Haltère
Biceps
Bras#1670

haltère un bras debout curl

Haltère
Biceps
Bras#1671

haltère un bras debout marteau curl

Haltère
Biceps
Bras#0362

Extension triceps à un bras avec haltère (sur banc)

Haltère
Triceps
Bras#1672

haltère un bras prédicateur Zottman curl biceps

Haltère
Biceps
Bras#0365

haltère sur banc boucle de poignet neutre

Haltère
Biceps
Bras#0366

haltère sur banc, boucle de poignet neutre à un bras

Haltère
Biceps
Bras#1623

paumes d'haltères dans le développé couché incliné

Haltère
Triceps
Bras#0370

curl de marteau de pêcheur d'haltères

Haltère
Biceps