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Biblioteca de ejercicios

141 ejercicios

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Brazos#1745

Ejercicio de estiramiento de tríceps sentado con pelota.

Pelota de estabilidad
Tríceps
Brazos#1746

Pelota de ejercicio para extensión de tríceps en posición supina.

Mancuerna
Tríceps
Brazos#1747

Press francés con barra ez sobre pelota de ejercicio.

Barra EZ
Tríceps
Brazos#1748

Barra ez acostada con agarre cercano extensión de tríceps detrás de la cabeza

Barra EZ
Tríceps
Brazos#1749

Prensa francesa de pie con barra ez

Barra EZ
Tríceps
Brazos#0448

Press facial con agarre cerrado y descenso con barra ez

Barra EZ
Tríceps
Brazos#2186

Extensión de tríceps en descenso con barra ez

Barra EZ
Tríceps
Brazos#0449

Extensión de tríceps inclinada con barra ez

Barra EZ
Tríceps
Brazos#0450

press de banca con barra ez jm

Barra EZ
Tríceps
Brazos#0453

Extensión de tríceps sentado con barra ez

Barra EZ
Tríceps
Brazos#2432

press de banca con agarre cerrado y barra ez

Barra EZ
Tríceps
Brazos#3302

parada de manos

Peso corporal
Tríceps
Brazos#0471

flexión de manos

Peso corporal
Tríceps
Brazos#3289

caídas imposibles

Peso corporal
Tríceps
Brazos#0490

flexión inclinada con agarre cerrado

Peso corporal
Tríceps
Brazos#0591

Inmersión de tríceps por encima de la palanca

Máquina de palanca
Tríceps
Brazos#1451

inmersión con palanca asentada

Máquina de palanca
Tríceps
Brazos#0607

extensión de tríceps de palanca

Máquina de palanca
Tríceps
Brazos#1701

Empuje hacia arriba con agarre cercano del balón medicinal

Balón medicinal
Tríceps
Brazos#1750

Lanzamiento con balón medicinal en posición supina sobre el pecho.

Balón medicinal
Tríceps
Brazos#2328

flexión estrecha sobre una pelota de ejercicios

Pelota de estabilidad
Tríceps
Brazos#0637

extensión olímpica de tríceps con barra

Barra olímpica
Tríceps
Brazos#0639

inmersión de un brazo

Peso corporal
Tríceps
Brazos#0643

estiramiento de tríceps por encima de la cabeza

Peso corporal
Tríceps