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Biblioteca de ejercicios

81 ejercicios

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Espalda#2616

Jalón lateral con cable con barra en V.

Polea
Dorsales anchos
Espalda#0184

Jersey extensible con cable (con fijación de cuerda)

Polea
Dorsales anchos
Espalda#3563

cable desplegable con un brazo

Polea
Dorsales anchos
Espalda#0198

cable desplegable

Polea
Dorsales anchos
Espalda#0197

pulldown con cable (barra pro lat)

Polea
Dorsales anchos
Espalda#0199

Empuje de cable (brazo recto) v. 2

Polea
Dorsales anchos
Espalda#0205

cable desplegable trasero

Polea
Dorsales anchos
Espalda#0213

fila alta con asiento de cable (barra en v)

Polea
Dorsales anchos
Espalda#1717

remo en cuclillas con cable (con accesorio de cuerda)

Polea
Dorsales anchos
Espalda#0238

pulldown del brazo recto del cable

Polea
Dorsales anchos
Espalda#0237

pulldown de brazo recto con cable (con cuerda)

Polea
Dorsales anchos
Espalda#2464

cable thibaudeau kayak fila

Polea
Dorsales anchos
Espalda#0244

tirón de torsión del cable

Polea
Dorsales anchos
Espalda#0245

pulldown con cable por debajo

Polea
Dorsales anchos
Espalda#1325

Cable con agarre ancho, pulldown trasero detrás del cuello.

Polea
Dorsales anchos
Espalda#1326

dominada con agarre supino

Peso corporal
Dorsales anchos
Espalda#1327

dominadas con agarre cerrado

Peso corporal
Dorsales anchos
Espalda#1332

pelota de ejercicios alternando brazos hacia arriba

Pelota de estabilidad
Dorsales anchos
Espalda#1339

estiramiento lateral con pelota de ejercicio

Pelota de estabilidad
Dorsales anchos
Espalda#1341

estiramiento de la espalda baja con pelota de ejercicios (pirámide)

Pelota de estabilidad
Dorsales anchos
Espalda#1342

pelota de ejercicio acostada de lado estiramiento lateral

Pelota de estabilidad
Dorsales anchos
Espalda#3010

sudadera con capucha ez bar acostado con los brazos doblados

Barra EZ
Dorsales anchos
Espalda#0466

barbilla esternón gironda

Peso corporal
Dorsales anchos
Espalda#0558

levantando músculos

Peso corporal
Dorsales anchos