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Biblioteca de ejercicios

48 ejercicios

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Brazos#0200

Empuje de cable (con accesorio de cuerda)

Polea
Tríceps
Brazos#0204

cable de tracción trasera

Polea
Tríceps
Brazos#0206

enrollamiento inverso del cable

Polea
Bíceps
Brazos#2406

Empuje de tríceps con agarre inverso con cable (barra sz) (con brazo blaster)

Polea
Tríceps
Brazos#1413

curl con un brazo invertido con cable

Polea
Bíceps
Brazos#0209

curl de bíceps predicador inverso con cable

Polea
Bíceps
Brazos#0207

Empuje con agarre inverso del cable

Polea
Tríceps
Brazos#1639

cable cuerda martillo predicador curl de bíceps

Polea
Bíceps
Brazos#1724

cable cuerda polea alta extensión de tríceps aérea

Polea
Tríceps
Brazos#1725

cable cuerda inclinación extensión de tríceps

Polea
Tríceps
Brazos#1726

Cable cuerda tirada en el suelo extensión de tríceps

Polea
Tríceps
Brazos#1640

cable cuerda un brazo martillo predicador curl de bíceps

Polea
Bíceps
Brazos#1641

rizo sentado con cable

Polea
Bíceps
Brazos#1642

curl de bíceps con concentración en un brazo sentado con cable

Polea
Bíceps
Brazos#1643

curl por encima de la cabeza sentado con cable

Polea
Bíceps
Brazos#1644

curl en cuclillas con cable

Polea
Bíceps
Brazos#0229

rizo interior de pie de cable

Polea
Bíceps
Brazos#0231

Extensión de tríceps a un brazo con cable de pie

Polea
Tríceps
Brazos#0232

pulldown de pie con cable (con cuerda)

Polea
Bíceps
Brazos#1727

extensión de tríceps por encima de la cabeza con un brazo y agarre inverso de pie con cable

Polea
Tríceps
Brazos#0241

flexión de tríceps con cable (barra en V)

Polea
Tríceps
Brazos#2405

flexión de tríceps con cable (barra en V) (con brazo blaster)

Polea
Tríceps
Brazos#1645

curl con dos brazos con cable en banco inclinado

Polea
Bíceps
Brazos#1728

cable de retroceso de tríceps de dos brazos

Polea
Tríceps