К содержимому
Библиотека упражнений

Фильтры

Очистить

151 упражнение

Страница 4 из 7
Верхняя часть рук#0318

сгибание рук с гантелями на наклонной скамье

Гантель
Бицепс
Верхняя часть рук#0317

Сгибание рук с гантелями на наклонной скамье, версия 2

Гантель
Бицепс
Верхняя часть рук#0320

Сгибание молотка с гантелями на наклонной скамье

Гантель
Бицепс
Верхняя часть рук#0322

Подъем гантели на внутренний бицепс под углом

Гантель
Бицепс
Верхняя часть рук#1660

гантель стоя на коленях бицепс сгибание рук мяч для упражнений

Гантель
Бицепс
Верхняя часть рук#1658

Выпады с гантелями с подъемом на бицепс

Гантель
Бицепс
Верхняя часть рук#1661

Сгибание рук на бицепс с гантелью лежа на спине

Гантель
Бицепс
Верхняя часть рук#0350

сгибание рук с гантелью лежа на спине

Гантель
Бицепс
Верхняя часть рук#1662

гантель лежа, широкий подъем штанги

Гантель
Бицепс
Верхняя часть рук#0353

Концентрация сгибаний рук на бицепс с гантелью (на мяче-стабилизаторе)

Гантель
Бицепс
Верхняя часть рук#1663

гантель одной рукой молоток проповедник сгибание бицепса

Гантель
Бицепс
Верхняя часть рук#1665

Сгибание одной руки с гантелью лежа

Гантель
Бицепс
Верхняя часть рук#1666

Сгибание молотка с гантелью на одной руке лежа

Гантель
Бицепс
Верхняя часть рук#1414

гантель, одна рука, обратный проповедник, подъем на бицепс

Гантель
Бицепс
Верхняя часть рук#1667

сгибание рук обратным пауком с гантелью на одной руке

Гантель
Бицепс
Верхняя часть рук#1668

Сгибание рук на бицепс с гантелью на мяче для упражнений

Гантель
Бицепс
Верхняя часть рук#1669

Сгибание молотка с гантелью на одной руке сидя

Гантель
Бицепс
Верхняя часть рук#1670

Сгибание рук стоя на одной руке с гантелью

Гантель
Бицепс
Верхняя часть рук#1671

Сгибание рук с гантелью на одной руке стоя, сгибание молотка

Гантель
Бицепс
Верхняя часть рук#1672

гантель одной рукой, Зоттман проповедник, подъем на бицепс

Гантель
Бицепс
Верхняя часть рук#0365

гантель над скамьей, нейтральное сгибание запястий

Гантель
Бицепс
Верхняя часть рук#0366

Гантель над скамьей, сгибание запястья одной рукой в нейтральном положении

Гантель
Бицепс
Верхняя часть рук#0370

Сгибание персика-молота с гантелями

Гантель
Бицепс
Верхняя часть рук#0372

Проповедник с гантелями, подъем на бицепс

Гантель
Бицепс