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운동 157개

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위팔#0186

케이블 라이닝 삼두근 확장 v. 2

케이블
삼두근
가슴#0188

케이블 미들 플라이

케이블
대흉근
등#0189

한쪽 팔을 줄 위로 구부린 케이블

케이블
등 상부
위팔#0190

케이블 원 암 컬

케이블
이두근
가슴#1262

케이블 원 암 디클라인 체스트 플라이

케이블
대흉근
가슴#1263

운동 공에 케이블 한 팔 플라이

케이블
대흉근
가슴#1264

케이블 한쪽 팔 인클라인 플라이 위 운동 공

케이블
대흉근
가슴#1265

케이블 원 암 인클라인 프레스

케이블
대흉근
가슴#1266

케이블 한쪽 팔 인클라인 프레스 운동 공

케이블
대흉근
가슴#0191

케이블 한쪽 팔 측면 구부러짐

케이블
대흉근
어깨#0192

케이블 한 팔 측면 들어올리기

케이블
삼각근
위팔#1633

케이블 원암 프리처 바이셉스 컬

케이블
이두근
가슴#1267

운동 공에 케이블 한 팔 프레스

케이블
대흉근
등#3563

케이블 원 암 풀다운

케이블
광배근
위팔#1635

케이블 원 암 리버스 프리처 바이셉스 컬

케이블
이두근
등#0193

케이블 한쪽 팔 똑바로 뒤로 높은 줄 (무릎 꿇기)

케이블
등 상부
위팔#1723

케이블 원 암 트라이셉 푸시다운

케이블
삼두근
위팔#1636

케이블 오버헤드 컬

케이블
이두근
위팔#1637

운동 공에 케이블 오버 헤드 컬

케이블
이두근
위팔#0194

케이블 오버헤드 삼두근 확장(로프 부착)

케이블
삼두근
등#1319

케이블 팜 회전 행

케이블
등 상부
위팔#0195

케이블 프리처 바이셉스 컬

케이블
이두근
가슴#1268

운동 공에 케이블 프레스

케이블
대흉근
허벅지#0196

케이블 풀스루(로프 포함)

케이블
둔근