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운동 157개

2 / 7 페이지
위팔#1722

케이블 하이 풀리 오버헤드 삼두근 확장

케이블
삼두근
등#0167

케이블 하이 로우(무릎꿇기)

케이블
등 상부
허벅지#0168

케이블 고관절 내전

케이블
내전근
가슴#0169

케이블 인클라인 벤치프레스

케이블
대흉근
등#1318

케이블 인클라인 벤치 로우

케이블
등 상부
가슴#0171

케이블 인클라인 플라이

케이블
대흉근
가슴#0170

케이블 인클라인 플라이(스태빌리티 볼)

케이블
대흉근
등#0172

케이블 경사 푸시다운

케이블
광배근
위팔#0173

케이블 인클라인 삼두근 확장

케이블
삼두근
허리#0174

케이블 유도 플립

케이블
복근
위팔#0860

케이블 리베이트

케이블
삼두근
허리#0175

케이블 무릎을 꿇고 크런치

케이블
복근
어깨#3697

케이블 무릎 꿇기 후방 삼각근(로프 포함)(남성)

케이블
삼각근
위팔#0176

케이블 닐링 트라이셉스 익스텐션

케이블
삼두근
등#2330

케이블 랫 풀다운 전체 동작 범위

케이블
광배근
등#0177

케이블 측면 풀다운(로프 부착 포함)

케이블
광배근
등#2616

V-바를 사용한 케이블 측면 풀다운

케이블
광배근
어깨#0178

케이블 레터럴 레이즈

케이블
삼각근
가슴#0179

케이블 로우 플라이

케이블
대흉근
등#0180

케이블 낮은 좌석 행

케이블
등 상부
위팔#1634

케이블 라이잉 바이셉 컬

케이블
이두근
위팔#0182

케이블 라이딩 클로즈 그립 컬

케이블
이두근
등#0184

케이블 라이딩 익스텐션 풀오버(로프 부착 포함)

케이블
광배근
가슴#0185

케이블 거짓말 플라이

케이블
대흉근