Vai al contenutoSpalle#0148
pressa per spalle alternata al cavo
Spalle#0154
il cavo incrociato inverte il volo
Spalle#0161
sollevamento in avanti del cavo
Spalle#0162
sollevamento anteriore del cavo
Spalle#0164
sollevamento della spalla anteriore al cavo
Spalle#3697
cavo in ginocchio fila del deltoide posteriore (con corda) (maschio)
Spalle#0178
sollevamento laterale del cavo
Spalle#0192
cavo un braccio sollevamento laterale
Spalle#0202
fila del delta posteriore del cavo (staffe)
Spalle#0203
fila del deltoide posteriore del cavo (con corda)
Spalle#0215
sollevamento laterale posteriore con cavo seduto
Spalle#0216
Rotazione interna della spalla seduta al cavo
Spalle#0219
pressa per spalle con cavo
Spalle#0225
cavo in piedi incrociato alto volo inverso
Spalle#0233
fila di delt posteriori in piedi con cavo (con corda)
Spalle#0235
rotazione esterna della spalla in piedi del cavo
Spalle#0240
cavo supino volo inverso
Spalle#0246
fila verticale di cavi