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Libreria esercizi

15 esercizi

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Vita#0174

lancio di judo al cavo

Cavo
Addominali
Vita#0175

scricchiolio in ginocchio del cavo

Cavo
Addominali
Vita#0873

crunch inverso del cavo

Cavo
Addominali
Vita#0211

cavo russian twist (su palla di stabilità)

Cavo
Addominali
Vita#0212

scricchiolio del cavo

Cavo
Addominali
Vita#2399

torsione del cavo

Cavo
Addominali
Vita#0222

piegatura laterale del cavo

Cavo
Addominali
Vita#0221

crunch con piegatura laterale del cavo (palla bosu)

Cavo
Addominali
Vita#0223

scricchiolio sul lato del cavo

Cavo
Addominali
Vita#0226

scricchiolio in piedi del cavo

Cavo
Addominali
Vita#0874

crunch in piedi su cavo (con attacco per corda)

Cavo
Addominali
Vita#0230

ascensore in piedi a fune

Cavo
Addominali
Vita#0242

piegatura del cavo inverso crunch

Cavo
Addominali
Vita#0243

torsione del cavo

Cavo
Addominali
Vita#0862

torsione del cavo (su-giù)

Cavo
Addominali