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Libreria esercizi

141 esercizi

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Braccia#0660

push-up con presa ravvicinata dal manubrio

Manubrio
Tricipiti
Braccia#1467

push-up sulla parte inferiore delle braccia

Corpo libero
Tricipiti
Braccia#0672

tuffo inverso

Corpo libero
Tricipiti
Braccia#0677

l'anello si abbassa

Corpo libero
Tricipiti
Braccia#0717

push-up laterale

Corpo libero
Tricipiti
Braccia#2142

ergometro da sci

Ergometro da sci
Tricipiti
Braccia#0751

panca Smith con impugnatura stretta

Multipower
Tricipiti
Braccia#1625

Smith Machine Declino panca con presa stretta

Multipower
Tricipiti
Braccia#1752

Estensione tricipiti inclinata della Smith Machine

Multipower
Tricipiti
Braccia#3291

stampa stalder

Corpo libero
Tricipiti
Braccia#1753

tre tuffi alla panca

Corpo libero
Tricipiti
Braccia#0814

tuffo per tricipiti

Corpo libero
Tricipiti
Braccia#0812

dip per tricipiti (gamba su panca)

Corpo libero
Tricipiti
Braccia#0813

dip per tricipiti (tra le panche)

Corpo libero
Tricipiti
Braccia#0815

tricipiti a terra

Corpo libero
Tricipiti
Braccia#0816

pressa per tricipiti

Corpo libero
Tricipiti
Braccia#0817

allungamento dei tricipiti

Corpo libero
Tricipiti
Braccia#0830

dip su panca con pesi

Con sovraccarico
Tricipiti
Braccia#1754

pesare tre dip alla panca

Con sovraccarico
Tricipiti
Braccia#1755

Dip per tricipiti con pesi

Con sovraccarico
Tricipiti
Braccia#1767

tricipiti appesantiti su barre parallele alte

Con sovraccarico
Tricipiti