Vai al contenutoSpalle#2292
sollevamento del delto posteriore con manubri
Spalle#0377
fila del delto posteriore del manubrio_spalla
Spalle#0378
mosca posteriore con manubri
Spalle#0380
sollevamento laterale posteriore con manubri
Spalle#0379
sollevamento laterale posteriore con manubri (appoggio testa)
Spalle#0383
volo inverso con manubri
Spalle#0386
rotazione inversa del manubrio
Spalle#2397
Pressa per spalle Scott con manubri
Spalle#0387
sollevamenti frontali alternati seduti con manubri
Spalle#0388
Press alternata seduti con manubri
Spalle#3546
spalla alternata seduta con manubri
Spalle#2317
sollevamento laterale del braccio piegato seduto con manubri
Spalle#0392
sollevamento frontale da seduti con manubri
Spalle#0396
sollevamento laterale da seduti con manubri
Spalle#0395
sollevamento laterale con manubri seduti v. 2
Spalle#0405
pressa per spalle seduti con manubri
Spalle#0404
pressa per spalle seduti con manubri (presa parallela)
Spalle#0408
lato con manubri sdraiato con una mano sollevata
Spalle#3548
trasporto sopra la testa con manubrio e braccio singolo
Spalle#0414
pressa sopra la testa alternata in piedi con manubri
Spalle#0415
rilancio alternativo in piedi con manubri
Spalle#2143
manubri in piedi in giro per il mondo
Spalle#0419
sollevamento frontale in piedi con manubri sopra la testa
Spalle#0424
manubri in piedi con un palmo del braccio premuto