सामग्री पर जाएंपीठ#0159
केबल डिक्लाइन सीटेड वाइड-ग्रिप पंक्ति
पीठ#0160
केबल फ़्लोर पर बैठी हुई चौड़ी पकड़ वाली पंक्ति
पीठ#0167
केबल ऊंची पंक्ति (घुटना टेककर)
पीठ#1318
केबल झुकी हुई बेंच पंक्ति
पीठ#0180
केबल कम बैठी हुई पंक्ति
पीठ#0189
केबल एक हाथ पंक्ति पर मुड़ा हुआ
पीठ#0193
केबल एक हाथ सीधी पीछे ऊंची पंक्ति (घुटना टेककर)
पीठ#1319
केबल हथेली घूर्णी पंक्ति
पीठ#0208
केबल रिवर्स-ग्रिप स्ट्रेट बैक सीटेड हाई रो
पीठ#1320
केबल रस्सी क्रॉसओवर बैठी हुई पंक्ति
पीठ#1321
केबल रस्सी ऊँची बैठी हुई पंक्ति
पीठ#1322
केबल रस्सी विस्तार झुकी हुई बेंच पंक्ति
पीठ#1323
केबल रस्सी बैठी हुई पंक्ति
पीठ#0214
केबल एक हाथ से वैकल्पिक पंक्ति में बैठा है
पीठ#0861
केबल आधारित पंक्ति
पीठ#0218
केबल पर बैठी चौड़ी पकड़ वाली पंक्ति
पीठ#0234
केबल खड़ी पंक्ति (वी-बार)
पीठ#0236
केबल स्टैंडिंग ट्विस्ट पंक्ति (वी-बार)
पीठ#0239
केबल सीधी पीछे बैठी पंक्ति
पीठ#1324
केबल की ऊपरी पंक्ति