Aller au contenuBras#0057
extension couchée avec haltères
Cuisses#0058
haltère couché soulevant (sur la hanche)
Bras#0059
haltère couché prédicateur biceps curl
Bras#0061
extension des triceps couchés avec haltères
Bras#0060
broyeur de crâne d'extension de triceps couché avec haltères
Cuisses#0063
squat en position étroite avec haltères
Dos#0064
haltère, un bras plié sur une rangée
Bras#0065
presse au sol à un bras avec haltères
Cuisses#0066
soulevé de terre latéral avec un bras avec haltères
Épaules#0067
arraché d'un bras avec haltères
Cuisses#0068
squat sur une jambe avec haltères
Cuisses#0069
squat aérien avec haltères
Avant-bras#1411
haltères, paumes vers le bas, boucle de poignet sur un banc
Avant-bras#1412
paumes d'haltères vers le haut, boucle de poignet sur un banc
Dos#3017
rangée de pendentifs avec haltères
Bras#1751
presses à broches d'haltères
Bras#0070
curl des biceps du prédicateur d'haltères
Taille#0071
sit-up de presse avec haltères
Bras#0072
boucle inclinée sujette aux haltères
Dos#0022
pull haltère à presser
Cuisses#0074
tirer le support d'haltères
Épaules#0075
élévation du delt arrière avec haltères
Épaules#0076
rangée de delt arrière d'haltères