Aller au contenuBras#0637
extension du triceps avec haltères olympiques
Bras#0639
trempette d'un bras
Bras#0643
étirement des triceps au-dessus de la tête
Bras#0660
push-up, prise rapprochée d'un haltère
Bras#1467
pompes sur les avant-bras
Bras#3123
bande de résistance curl biceps assis
Bande de résistance
Biceps
Bras#0677
trempettes en anneau
Bras#0717
pompes latérales
Bras#0751
développé couché Smith à prise rapprochée
Bras#1683
Curl des biceps à la Smith Machine
Bras#1625
Smith machine déclin presse à banc à prise étroite
Bras#1752
Extension de triceps inclinée Smith Machine
Bras#1753
trempette sur trois bancs
Bras#0814
trempette des triceps
Bras#0812
trempette des triceps (jambe de banc)
Bras#0813
trempette des triceps (entre les bancs)
Bras#0815
triceps plonge le sol
Bras#0817
étirement des triceps
Bras#0830
trempage sur banc lesté
Bras#0847
Curl des biceps assis lesté (sur ballon de stabilité)