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Bibliothèque d’exercices

292 exercices

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Bras#1742

rebond du triceps avec haltère avec position de cigogne

Haltère
Triceps
Bras#1743

développé couché avec torsion d'haltères

Haltère
Triceps
Bras#5201

curl des biceps du serveur d'haltères

Haltère
Biceps
Bras#0439

boucle Zottman avec haltères

Haltère
Biceps
Bras#2294

haltère Zottman prédicateur curl biceps

Haltère
Biceps
Bras#2189

extension des triceps assis avec haltères

Haltère
Triceps
Bras#3287

trempettes des coudes

Poids du corps
Triceps
Bras#1744

trempette avec ballon d'exercice

Ballon de stabilité
Triceps
Bras#1745

ballon d'exercice étirement des triceps assis

Ballon de stabilité
Triceps
Bras#1746

extension du triceps en décubitus dorsal avec ballon d'exercice

Haltère
Triceps
Bras#1747

ez bar presse française sur ballon d'exercice

Barre EZ
Triceps
Bras#1748

Barre Ez allongée, extension du triceps à prise serrée derrière la tête

Barre EZ
Triceps
Bras#1682

ez bar assis près de la concentration concentration biceps curl

Barre EZ
Biceps
Bras#1749

presse française debout ez bar

Barre EZ
Triceps
Bras#1627

ez barbell close grip prédicateur biceps curl

Barre EZ
Biceps
Bras#0446

Boucle à prise rapprochée avec haltères ez

Barre EZ
Biceps
Bras#0447

boucle d'haltères ez

Barre EZ
Biceps
Bras#0448

ez barbell déclin fermer grip visage presse

Barre EZ
Triceps
Bras#2186

Extension des triceps avec déclin d'haltères ez

Barre EZ
Triceps
Bras#0449

extension de triceps inclinée avec haltères ez

Barre EZ
Triceps
Bras#0450

ez barbell jm développé couché

Barre EZ
Triceps
Bras#0451

Curl à poignée inversée avec haltères ez

Barre EZ
Biceps
Bras#0452

ez barbell prise inversée prédicateur biceps curl

Barre EZ
Biceps
Bras#1458

boucles assises avec haltères ez

Barre EZ
Biceps