Ir al contenidoCintura#0524
press inclinado con pesas rusas
Cintura#0530
molino de viento doble con pesas rusas
Cintura#0532
pesa rusa figura 8
Cintura#0554
molino de viento con pesas rusas
Cintura#3640
crujido de toque de rodilla
Cintura#3239
tabla de rodillas golpea el hombro (masculino)
Cintura#3419
me siento en el suelo
Cintura#0562
mina terrestre 180
Cintura#3300
plancha magra
Cintura#0570
tirón de piernas en banco plano
Cintura#0583
giro de palanca de rodillas
Máquina de palanca
Abdominales
Cintura#1452
crunch sentado en palanca
Máquina de palanca
Abdominales
Cintura#0595
abdominales sentado con palanca (almohadilla para el pecho)
Máquina de palanca
Abdominales
Cintura#3760
abdominales sentados con palanca v.2
Máquina de palanca
Abdominales
Cintura#0600
crunch con elevación de piernas sentado con palanca
Máquina de palanca
Abdominales
Cintura#1688
estocada con giro
Cintura#2312
recostado codo a rodilla
Cintura#0620
banco plano con elevación de piernas acostado
Cintura#0865
elevación de pierna y cadera acostada
Cintura#0634
crisis negativa
Cintura#1495
crujido oblicuo v.2
Cintura#0635
abdominales oblicuos en el suelo
Cintura#0640
Golpe con un brazo (con balón medicinal)
Balón medicinal
Abdominales
Cintura#0641
otis arriba
Con peso adicional
Abdominales