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Biblioteca de ejercicios

151 ejercicios

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Brazos#0968

curl de bíceps alterno con banda de resistencia

Banda elástica
Bíceps
Brazos#0976

concentración de banda de resistencia curl de bíceps

Banda elástica
Bíceps
Brazos#0986

curl de bíceps por encima de la cabeza con un brazo con banda de resistencia

Banda elástica
Bíceps
Brazos#0023

Curl alterno de bíceps con barra

Barra
Bíceps
Brazos#2407

Curl de bíceps con barra (con brazo blaster)

Barra
Bíceps
Brazos#0031

curl con barra

Barra
Bíceps
Brazos#0038

curl con arrastre con barra

Barra
Bíceps
Brazos#0059

barra con pesas predicador acostado curl de bíceps

Barra
Bíceps
Brazos#0070

curl de bíceps predicador con barra

Barra
Bíceps
Brazos#0072

curl inclinado boca abajo con barra

Barra
Bíceps
Brazos#0080

curl inverso con barra

Barra
Bíceps
Brazos#0081

curl de bíceps predicador inverso con barra

Barra
Bíceps
Brazos#0089

curl de bíceps de concentración con agarre cerrado sentado con barra

Barra
Bíceps
Brazos#0106

barra de pie cerca agarre curl

Barra
Bíceps
Brazos#2414

barra de pie concentración curl de bíceps

Barra
Bíceps
Brazos#0110

curl con agarre inverso de pie con barra

Barra
Bíceps
Brazos#1629

barra de pie con agarre ancho curl de bíceps

Barra
Bíceps
Brazos#0113

curl con agarre ancho de pie con barra

Barra
Bíceps
Brazos#1770

bíceps concentración de piernas curl de bíceps

Peso corporal
Bíceps
Brazos#0139

dominadas estrechas de bíceps

Peso corporal
Bíceps
Brazos#0140

dominadas de bíceps

Peso corporal
Bíceps
Brazos#1769

Curl de bíceps acostado de lado con peso corporal

Peso corporal
Bíceps
Brazos#1630

rizo de agarre cerrado del cable

Polea
Bíceps
Brazos#1631

curl de bíceps con concentración con cable

Polea
Bíceps