Ir al contenidoPecho#1303
Empuje de pecho con balón medicinal desde una posición de 3 puntos
Balón medicinal
Pectorales
Pecho#1304
Balón medicinal empuje en el pecho respuesta múltiple
Balón medicinal
Pectorales
Pecho#1305
Empuje de pecho con balón medicinal de respuesta única.
Balón medicinal
Pectorales
Pecho#1312
Empuje de pecho con balón medicinal con liberación de carrera
Balón medicinal
Pectorales
Pecho#3217
flexión hindú modificada (masculino)
Pecho#1306
flexiones plyo hacia arriba
Pecho#1689
empujar y tirar del peso corporal
Pecho#1307
empujar hacia arriba la pelota bosu
Pecho#0653
flexiones (pelota bosu)
Pecho#0655
flexión (sobre pelota de estabilidad)
Pelota de estabilidad
Pectorales
Pecho#0656
flexión (sobre pelota de estabilidad)
Pelota de estabilidad
Pectorales
Pecho#0659
flexiones (pared)
Pecho#0658
flexión (pared) v.2
Pecho#0663
balón medicinal de flexiones
Balón medicinal
Pectorales
Pecho#0666
levantar flexión de un solo brazo
Pecho#3124
press de pecho sentado con banda de resistencia
Banda de resistencia
Pectorales
Pecho#2203
Retractor depresor flexor de hombro sentado con rodillo
Pecho#2209
Retractor depresor flexor de hombro con una sola pierna sentado sobre rodillos
Pecho#0699
flexión de hombros
Pecho#0725
flexiones con un solo brazo
Pecho#0748
press de banca smith
Pecho#0753
press de banca declinado smith