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Biblioteca de ejercicios

203 ejercicios

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Espalda#0177

Jalón lateral por cable (con fijación de cuerda)

Polea
Dorsales anchos
Espalda#2616

Jalón lateral con cable con barra en V.

Polea
Dorsales anchos
Espalda#0180

fila baja sentada con cable

Polea
Espalda alta
Espalda#0184

Jersey extensible con cable (con fijación de cuerda)

Polea
Dorsales anchos
Espalda#0189

cable con un brazo doblado sobre la fila

Polea
Espalda alta
Espalda#3563

cable desplegable con un brazo

Polea
Dorsales anchos
Espalda#0193

cable un brazo hacia atrás hacia atrás fila alta (de rodillas)

Polea
Espalda alta
Espalda#1319

fila rotacional de la palma del cable

Polea
Espalda alta
Espalda#0198

cable desplegable

Polea
Dorsales anchos
Espalda#0197

pulldown con cable (barra pro lat)

Polea
Dorsales anchos
Espalda#0199

Empuje de cable (brazo recto) v. 2

Polea
Dorsales anchos
Espalda#0205

cable desplegable trasero

Polea
Dorsales anchos
Espalda#0208

cable con agarre inverso respaldo recto sentado fila alta

Polea
Espalda alta
Espalda#1320

cable cuerda cruzado fila sentada

Polea
Espalda alta
Espalda#1321

cable cuerda elevado fila sentada

Polea
Espalda alta
Espalda#1322

cable cuerda extensión banco inclinado fila

Polea
Espalda alta
Espalda#1323

cable cuerda fila sentada

Polea
Espalda alta
Espalda#0213

fila alta con asiento de cable (barra en v)

Polea
Dorsales anchos
Espalda#0214

fila alternada con un brazo sentado con cable

Polea
Espalda alta
Espalda#0861

remo sentado con cable

Polea
Espalda alta
Espalda#0218

remo sentado con cable con agarre ancho

Polea
Espalda alta
Espalda#0220

encogimiento de hombros

Polea
Trapecios
Espalda#1717

remo en cuclillas con cable (con accesorio de cuerda)

Polea
Dorsales anchos
Espalda#0234

fila de pie con cable (barra en v)

Polea
Espalda alta