본문으로 이동위팔#0200
케이블 푸시다운(로프 부착 포함)
위팔#2406
케이블 리버스 그립 삼두근 푸시다운(sz-bar)(암 블래스터 포함)
위팔#0209
케이블 리버스 프리처 바이셉스 컬
위팔#1639
케이블 로프 해머 설교자 이두박근 컬
위팔#1724
케이블 로프 하이 풀리 오버헤드 삼두근 확장
위팔#1725
케이블 로프 인클라인 트라이셉스 익스텐션
위팔#1726
삼두근 확장 바닥에 누워 케이블 로프
위팔#1640
케이블 로프 한 팔 해머 설교자 이두박근 컬
위팔#1642
케이블 시티드 한쪽 팔 집중 이두박근 컬
위팔#0231
케이블 스탠딩 한 팔 삼두근 확장
위팔#0232
케이블 스탠딩 풀다운(로프 포함)
위팔#1727
케이블 스탠딩 리버스 그립 한 팔 오버헤드 삼두근 익스텐션
위팔#0241
케이블 삼두근 푸시다운(v-bar)
위팔#2405
케이블 삼두근 푸시다운(v-bar)(암 블래스터 포함)
위팔#1645
인클라인 벤치에서 케이블 투 암 컬