Vai al contenuto
Libreria esercizi

Filtri

Cancella tutto
Parte del corpo
SchienaCardioPettoAvambracciParte inferiore delle gambeColloSpalleBracciaCosceVita
Attrezzatura
AssistitoElasticoBilanciereCorpo liberoBosuCavoManubrioEllitticaBilanciere EZMartelloKettlebellMacchina a levaPalla medicaBilanciere olimpicoBanda di resistenzaRulloCordaErgometro da sciMacchina a slittaMultipowerPalla di stabilitàCycletteMacchina per scalePneumaticoBilanciere esagonaleErgometro per le bracciaCon sovraccaricoRuota per addominali
Muscolo bersaglio
AbduttoriAddominaliAdduttoriBicipitiPolpacciSistema cardiovascolareDeltoidiAvambracciGluteiIschiocruraliGran dorsaliElevatore della scapolaPettoraliQuadricipitiDentato anterioreColonna vertebraleTrapeziTricipitiParte alta della schiena
OrdinaNome: A–ZNome: Z–A

13 esercizi

Pagina 1 di 1
Cosce#2287

leva pressa per gambe alternata

Macchina a leva
Quadricipiti
Cosce#0578

stacco con leva

Macchina a leva
Glutei
Cosce#2286

leva estensione dell'anca v. 2

Macchina a leva
Glutei
Cosce#2611

leva orizzontale one leg press

Macchina a leva
Glutei
Cosce#0582

leva per piegare le gambe in ginocchio

Macchina a leva
Ischiocrurali
Cosce#0585

estensione della gamba della leva

Macchina a leva
Quadricipiti
Cosce#0586

leva per leg curl sdraiato

Macchina a leva
Ischiocrurali
Cosce#3195

leva sdraiata su due-una gamba curl

Macchina a leva
Ischiocrurali
Cosce#0593

iperestensione inversa della leva

Macchina a leva
Glutei
Cosce#3759

esercizio per la schiena del buongiorno seduto con leva

Macchina a leva
Glutei
Cosce#0597

Abduzione dell'anca seduta con leva

Macchina a leva
Abduttori
Cosce#0598

adduzione dell’anca con leva seduta

Macchina a leva
Adduttori
Cosce#0599

Leg curl seduto con leva

Macchina a leva
Ischiocrurali