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Bibliothèque d’exercices

141 exercices

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Bras#1745

ballon d'exercice étirement des triceps assis

Ballon de stabilité
Triceps
Bras#1746

extension du triceps en décubitus dorsal avec ballon d'exercice

Haltère
Triceps
Bras#1747

ez bar presse française sur ballon d'exercice

Barre EZ
Triceps
Bras#1748

Barre Ez allongée, extension du triceps à prise serrée derrière la tête

Barre EZ
Triceps
Bras#1749

presse française debout ez bar

Barre EZ
Triceps
Bras#0448

ez barbell déclin fermer grip visage presse

Barre EZ
Triceps
Bras#2186

Extension des triceps avec déclin d'haltères ez

Barre EZ
Triceps
Bras#0449

extension de triceps inclinée avec haltères ez

Barre EZ
Triceps
Bras#0450

ez barbell jm développé couché

Barre EZ
Triceps
Bras#0453

Extension des triceps assis avec haltères ez

Barre EZ
Triceps
Bras#2432

développé couché ez-bar à prise rapprochée

Barre EZ
Triceps
Bras#3302

poirier

Poids du corps
Triceps
Bras#0471

pompes en poirier

Poids du corps
Triceps
Bras#3289

trempettes impossibles

Poids du corps
Triceps
Bras#0490

pompes inclinées à prise rapprochée

Poids du corps
Triceps
Bras#0591

trempette des triceps en pronation avec levier

Machine à levier
Triceps
Bras#1451

trempette à levier

Machine à levier
Triceps
Bras#0607

extension du triceps à levier

Machine à levier
Triceps
Bras#1701

ballon médicinal, prise rapprochée, poussée vers le haut

Médecine-ball
Triceps
Bras#1750

médecine-ball, lancer de la poitrine en décubitus dorsal

Médecine-ball
Triceps
Bras#2328

pompes étroites sur ballon d'exercice

Ballon de stabilité
Triceps
Bras#0637

extension du triceps avec haltères olympiques

Barre olympique
Triceps
Bras#0639

trempette d'un bras

Poids du corps
Triceps
Bras#0643

étirement des triceps au-dessus de la tête

Poids du corps
Triceps