Aller au contenuBras#0023
curl alterné des biceps avec haltères
Bras#2407
Curl biceps avec haltères (avec bras blaster)
Bras#0030
développé couché avec haltères à prise rapprochée
Bras#0031
boucle d'haltères
Bras#0035
déclin des haltères, prise serrée sur la presse du crâne
Bras#0038
boucle de traînée avec haltères
Bras#1719
Presse-banc à prise étroite avec inclinaison d'haltères
Bras#0048
presse à prise inversée inclinée avec haltères
Bras#0052
développé couché avec haltères JM
Bras#1720
haltère couché à l'arrière de la tête, extension du triceps
Bras#0055
presse à haltères couchée à prise rapprochée
Bras#0056
haltère allongé, extension des triceps à prise rapprochée
Bras#0057
extension couchée avec haltères
Bras#0059
haltère couché prédicateur biceps curl
Bras#0061
extension des triceps couchés avec haltères
Bras#0060
broyeur de crâne d'extension de triceps couché avec haltères
Bras#0065
presse au sol à un bras avec haltères
Bras#1751
presses à broches d'haltères
Bras#0070
curl des biceps du prédicateur d'haltères
Bras#0072
boucle inclinée sujette aux haltères
Bras#2187
développé couché à prise rapprochée inversée avec haltères
Bras#0080
boucle inversée avec haltères
Bras#1721
broyeur de crâne à poignée inversée avec haltères
Bras#0081
boucle de biceps de prédicateur inversé avec haltères