Ir al contenidoMuslos#2133
los agricultores caminan
Muslos#1472
salto hacia adelante
Muslos#1564
flexor intermedio de cadera y estiramiento de cuádriceps
Muslos#2287
prensa de piernas alternativa con palanca
Máquina de palanca
Cuádriceps
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Máquina de palanca
Cuádriceps
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estiramiento de cuádriceps acostado (de lado)
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Cuádriceps
Muslos#1489
sentadilla mariquita
Muslos#0750
sentadilla en silla smith
Muslos#0768
sentadilla dividida con una sola pierna smith
Muslos#2368
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idiota en cuclillas
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sentadilla con pelota bosu
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sentadillas hasta alcanzar la altura de la cabeza
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sentadilla hasta alcanzar la altura de la cabeza con giro
Muslos#0809
sentadilla dividida suspendida
Muslos#0851
sentadilla mariquita ponderada
Con peso adicional
Cuádriceps