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Biblioteca de ejercicios

151 ejercicios

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Brazos#0868

enrollamiento del cable

Polea
Bíceps
Brazos#1632

rizo de arrastre de cable

Polea
Bíceps
Brazos#0165

enrollamiento de martillo de cable (con cuerda)

Polea
Bíceps
Brazos#1634

curl de bíceps acostado con cable

Polea
Bíceps
Brazos#0182

curl con agarre cerrado del cable

Polea
Bíceps
Brazos#0190

curl con cable a un brazo

Polea
Bíceps
Brazos#1633

curl de bíceps predicador con un brazo con cable

Polea
Bíceps
Brazos#1635

curl de bíceps predicador inverso con un brazo con cable

Polea
Bíceps
Brazos#1636

enrollamiento aéreo del cable

Polea
Bíceps
Brazos#1637

curl por encima de la cabeza con cable sobre una pelota de ejercicios

Polea
Bíceps
Brazos#0195

curl de bíceps con predicador con cable

Polea
Bíceps
Brazos#1638

curl de bíceps con polea

Polea
Bíceps
Brazos#0206

enrollamiento inverso del cable

Polea
Bíceps
Brazos#1413

curl con un brazo invertido con cable

Polea
Bíceps
Brazos#0209

curl de bíceps predicador inverso con cable

Polea
Bíceps
Brazos#1639

cable cuerda martillo predicador curl de bíceps

Polea
Bíceps
Brazos#1640

cable cuerda un brazo martillo predicador curl de bíceps

Polea
Bíceps
Brazos#1641

rizo sentado con cable

Polea
Bíceps
Brazos#1642

curl de bíceps con concentración en un brazo sentado con cable

Polea
Bíceps
Brazos#1643

curl por encima de la cabeza sentado con cable

Polea
Bíceps
Brazos#1644

curl en cuclillas con cable

Polea
Bíceps
Brazos#0229

rizo interior de pie de cable

Polea
Bíceps
Brazos#0232

pulldown de pie con cable (con cuerda)

Polea
Bíceps
Brazos#1645

curl con dos brazos con cable en banco inclinado

Polea
Bíceps