Ir al contenido
Biblioteca de ejercicios

43 ejercicios

Página 1 de 2
Espalda#0007

pulldown lateral alternativo

Polea
Dorsales anchos
Espalda#0150

Jalón lateral con barra de cable

Polea
Dorsales anchos
Espalda#0153

pulldown lateral cruzado de cable

Polea
Dorsales anchos
Espalda#0159

remo declive con cable sentado con agarre ancho

Polea
Espalda alta
Espalda#0160

remo sentado en el suelo con cable y agarre ancho

Polea
Espalda alta
Espalda#0167

remo alto con cable (arrodillado)

Polea
Espalda alta
Espalda#1318

fila de banco inclinado con cable

Polea
Espalda alta
Espalda#0172

Empuje hacia abajo con inclinación del cable

Polea
Dorsales anchos
Espalda#2330

pulldown con cable rango completo de movimiento

Polea
Dorsales anchos
Espalda#0177

Jalón lateral por cable (con fijación de cuerda)

Polea
Dorsales anchos
Espalda#2616

Jalón lateral con cable con barra en V.

Polea
Dorsales anchos
Espalda#0180

fila baja sentada con cable

Polea
Espalda alta
Espalda#0184

Jersey extensible con cable (con fijación de cuerda)

Polea
Dorsales anchos
Espalda#0189

cable con un brazo doblado sobre la fila

Polea
Espalda alta
Espalda#3563

cable desplegable con un brazo

Polea
Dorsales anchos
Espalda#0193

cable un brazo hacia atrás hacia atrás fila alta (de rodillas)

Polea
Espalda alta
Espalda#1319

fila rotacional de la palma del cable

Polea
Espalda alta
Espalda#0198

cable desplegable

Polea
Dorsales anchos
Espalda#0197

pulldown con cable (barra pro lat)

Polea
Dorsales anchos
Espalda#0199

Empuje de cable (brazo recto) v. 2

Polea
Dorsales anchos
Espalda#0205

cable desplegable trasero

Polea
Dorsales anchos
Espalda#0208

cable con agarre inverso respaldo recto sentado fila alta

Polea
Espalda alta
Espalda#1320

cable cuerda cruzado fila sentada

Polea
Espalda alta
Espalda#1321

cable cuerda elevado fila sentada

Polea
Espalda alta